Estudio de la evolución de los niveles personales saludables de condición física.

¿Has mejorado respecto al trimestre anterior? ¿Por qué crees que ha sucedido?

Detecta en ti mismo/a, cinco prácticas diarias saludables y cinco no saludables.

En base a esto: ¿Qué puedes cambiar todavía para mejorar tu salud?:

Posibles ejemplos:

-        No consumiré bebidas energéticas.

-        Realizaré actividad física tres días por semana.

-        No consumiré alcohol.

-        Llevaré al instituto un almuerzo saludable sin alimentos procesados.